Những vấn đề về da luôn được mọi người, đặc biệt là các chị em quan tâm, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp thẩm mỹ. Trong đó, một bệnh lý vô cùng nguy hiểm là ung thư da lại đang có xu hướng gia tăng. Để có thêm những kiến thức về ung thư da, Insmart mời quý đọc giả tham khảo Bản tin sức khỏe Tháng 5.

* Thông tin sức khỏe

Phần 1. Ung thư da là gì? Nguyên nhân gây ung thư da?

✦ Ung thư da là gì?

Ung thư da là hiện tượng các tế bào biểu bì trong cơ thể phát triển lộn xộn không tuân theo trật tự vốn có, từ đó hình thành nên các khối u. Tế bào ung thư sau đó lan sang các khu vực và bộ phận khác, gọi là di căn. Ung thư da thường có hai dạng:

– Ung thư da hắc tố: mức độ nguy hiểm cao, hiếm gặp phải.

– Ung thư da không kể hắc tố: là dạng thường gặp nhất, gồm ung thư biểu mô tế bào vảy và ung thư biểu mô tế bào đáy.

✦ Nguyên nhân gây ung thư da:

Ung thư da do nhiều nguyên nhân cộng hưởng trong thời gian dài gây ra. Có thể kể tới một số yếu tố sau:

– Tia UV: Đây là nguyên nhân chính gây ra 90% ca bệnh ung thư da, đặc biệt với những người không che chắn, bảo vệ làn da khi đi dưới ánh nắng mặt trời.

– Những tổn thương về da: Những vùng da từng bị bỏng, hay viêm nhiễm trong thời gian dài, bị tổn thương do dùng hóa mỹ phẩm kém chất lượng dễ mắc ung thư biểu mô tế bào vảy. Một số bệnh lý về da dễ dàng là nền tảng gây nên bệnh như tàn nhang, viêm da mãn tính, miễn dịch, dày sừng quang hóa.

– Ánh sáng nhân tạo: Ánh đèn sân khấu, ánh đèn ngủ, ánh sáng từ màn hình máy tính,… đây là những “hung thần” góp phần tăng nguy cơ phát triển ung thư da.

– Yếu tố di truyền: Ung thư da cũng mang khả năng di truyền qua các căn bệnh như bệnh xơ da nhiễm sắc, hội chứng tế bào đáy nơ-vi, hội chứng Gardner, hội chứng Torres.

 

Phần 2. Những dấu hiệu ung thư da không nên bỏ qua

 

Khác với phần lớn các bệnh ung thư khác, các triệu chứng ung thư da có thể nhận thấy được bằng mắt thường. Sau đây là các dấu hiệu ung thư da phổ biến mà bạn cần quan tâm:

✦ Da thô ráp, sờ thấy sần sùi và đóng vảy

Hãy cảnh giác nếu trên da xuất hiện các mảng thô ráp và đóng vảy, có màu nâu và dần chuyển sang hồng đậm. Trong trường hợp những dấu hiệu này nằm ở đầu, mặt, hai cánh tay thì bạn nên đi khám sớm.

✦ Da có u tròn như ngọc, trong mờ giống sáp

Bạn cũng có nguy cơ mắc ung thư da nếu phát hiện thấy nốt u tròn trên cơ thể với những đặc điểm sau: hơi mềm, có hình dạng tròn như ngọc, trong mờ, hơi có độ bóng giống sáp, dễ nhầm lẫn với mụn nhưng ở giữa lõm và không có nhân.

✦ Cảnh giác trước dấu hiệu ung thư da như mụn màu vàng, cứng

Một loại ung thư da hiếm gặp có tên gọi ung thư biểu mô tuyến bã nhờn thường đặc trưng bởi các mụn cứng có màu vàng. Nốt mụn ở dạng này có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể như đầu, cổ, thân mình hoặc quanh bộ phận sinh dục.

✦ Các u nhỏ có màu đỏ như thịt tươi hoặc tím bầm

Một u nhỏ có những đặc điểm sau rất có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư da như màu đỏ thẫm, xanh, tím hoặc đỏ như thịt tươi, nhìn giống nốt nhọt nhỏ, lõm xuống ngay tại trung tâm.

 

Phần 3. Phòng ngừa ung thư da

Dưới đây là các phương pháp ngăn ngừa ung thư da hiệu quả mà bạn nên áp dụng để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi nguy cơ mắc bệnh.

✦ Tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời ở cường độ cao

Để không bị ung thư da “ghé thăm” bạn cần tránh tiếp xúc với nắng mặt trời ở cường độ cao trong khoảng thời gian từ 10h sáng tới 16h chiều.

✦ Sử dụng kem chống nắng và thoa kem thường xuyên

Mặc dù kem chống nắng không thể chắn tất cả các bức xạ cực tím có hại cho cơ thể nhưng nó giúp làm giảm các tổn thương đến da. Nên sử dụng loại kem chống nắng cho chỉ số SPF ít nhất là 15. Nếu đi bơi hoặc hoạt động ngoài trời quá lâu thì nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc 50 để tăng thời gian bảo vệ da.

✦ Mặc quần áo chống nắng, sử dụng đồ bảo hộ

Nên thường xuyên sử dụng kết hợp cả quần áo và trang phục bảo hộ như mũ rộng vành, kính râm, quần áo che phủ chân tay,… để che chắn toàn bộ cơ thể, đảm bảo khả năng bảo vệ da một cách tuyệt đối.

✦ Hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại

Các loại hóa chất độc hại có thể có trong các sản phẩm nước tẩy rửa mà chúng ta sử dụng trong đời sống sinh hoạt hàng ngày hoặc trong các lĩnh vực nghề nghiệp mà chúng ta đang làm. Khi buộc phải làm việc hoặc tiếp xúc với hóa chất độc hại, bạn cần phải sử dụng các dụng cụ bảo hộ lao động như găng tay, ủng, khẩu trang, … Ngoài ra, bạn cũng cần tránh lạm dụng các hóa chất tác dụng trực tiếp lên da như mỹ phẩm, sơn móng tay, …

✦ Khám da thường xuyên

Ung thư da có thể phát triển từ nốt ruồi, những vết loét lâu lành trên da hoặc từ những mụn nhọt. Vì thế bạn cần thường xuyên tự kiểm tra da tại nhà và đi khám ngay tại cơ sở y tế nếu có dấu hiệu bất thường để được bác sĩ thăm khám.

 

Tham khảo: hellobacsi.com & benhvienthucuc.vn

 

** Dịch vụ Quản lý, Tổ chức các chương trình Khám sức khỏe

Insmart là đơn vị Quản lý, Tổ chức khám sức khỏe doanh nghiệp hàng đầu tại Việt Nam. Chúng tôi luôn hướng đến đảm bảo sự bền vững cho sức khỏe doanh nghiệp. Insmart cung cấp đầy đủ các tiện ích để hỗ trợ khách hàng trước, trong và sau khi khám, đảm bảo khách hàng nhận được sự chăm sóc tận tình và chu đáo xuyên suốt quá trình sử dụng dịch vụ.

Với hơn 10 năm kinh nghiệm làm việc cùng các cơ sở y tế và sở hữu mạng lưới liên kết tại nhiều tỉnh thành, Insmart đã và đang cung cấp giải pháp Quản lý, Tổ chức khám sức khỏe chuyên nghiệp, thuận tiện và ưu việt nhất. Thông qua dịch vụ này, Chúng tôi mang đến các chương trình khám sức khỏe chuyên nghiệp, giúp tiết kiệm nhân lực trong bước đối soát và tổng hợp chi phí với các cơ sở y tế, giúp doanh nghiệp được hưởng mức giá ưu đãi cho các dịch vụ khám chữa bệnh tại các cơ sở y tế, và nâng cao trải nghiệm cho người lao động về chế độ phúc lợi tại công ty.

Quý Công ty, Doanh nghiệp đang có kế hoạch tổ chức chương trình khám sức khỏe định kỳ cho nhân viên vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email: mkt@insmart.com.vn để được tư vấn tổ chức chương trình một cách chi tiết.

Tham khảo thêm thông tin về dịch vụ của chúng tôi tại:

– Website: www.insmart.com.vn

– Fanpage: https://www.facebook.com/insmartvn/

– LinkedIn: www.linkedin.com/company/insmart-vietnam

 

[Phòng Marketing – Công ty Cổ phần Insmart]