Hầu hết mọi người đều cho rằng ánh nắng mặt trời gây hại cho da của chúng ta. Nhưng việc phơi nắng một chút sẽ tốt cho cơ thể.

 Giáo sư Michael Holick (thuộc đại học Boston, Mỹ) khuyên rằng chúng ta nên phơi nắng từ 5 đến 15 phút mỗi ngày và ít nhất 3 ngày/tuần vào mùa xuân và mùa hè, không chỉ tăng cường vitamin D mà đem lại 1 số lợi ích mà bạn không ngờ.

Cùng Insmart tìm hiểu nhé!! 

#Insmart #Healthtips #Chăm_sóc_sức_khỏe #kiến_thức #sức_khỏe
#lợi_ích_của_ánh_sáng_mặt_trời
————–
Website: www.insmart.com.vn
LinkedIn: www.linkedin.com/company/insmart-vietnam
Zalo: https://zalo.me/2649454739587123777

Phòng Marketing – Công ty Cổ phần Insmart