Hệ tiêu hóa là nơi cơ thể phân hủy thức ăn thành các chất dinh dưỡng có thể hấp thụ vào cơ thể. Đây là một quá trình có sự liên kết chặt chẽ, ngay khi một trong các mắt xích gặp sự cố, phá vỡ sự cân bằng của hệ thống thì sức khỏe tiêu hóa ngay lập tức gặp các vấn đề bất lợi như táo bón, tiêu chảy, chậm tiêu, …
Do đó, nắm rõ cơ chế hoạt động của hệ tiêu hóa thì bạn sẽ biết cách ăn uống hợp lý để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
[Phòng Marketing – Công ty Insmart]
